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Notícias Equestres


Já começou o Estágio do Dr. Eckart Meyners
18/03/2005
Esta sexta-feira, 18 de Março, teve início um estágio de equitação, no jockey da Sociedade Hípica Portuguesa, dirigido pelo Dr. Eckart Meyners, Professor de Fisiologia do Desporto e do Movimento Corporal na Universidade de Lunderns na Alemanha.

A sessão teórica, foi leccionada ao final da tarde perante uma audiência interessada, na qual o Dr. Meyners explicou diversas técnicas de aprendizagem e estudos sobre a forma como os cavaleiros melhor se devem posicionar durante a prática da equitação.

A sua exposição centrou-se na pergunta “como nos devemos sentar a cavalo?” (how to sit on a horse?), subjacente à noção de que quanto melhor estivermos sentados, melhor será a resposta do cavalo. Sendo assim, uma posição correcta terá de conter 5 critérios: ser equilibrada, interactiva com os movimentos do cavalo, suave e elástica, mas ao mesmo tempo sólida. Claro que, para se atingir uma posição perfeita podemos demorar bastante tempo, mas existem certos exercícios de relaxamento que podem melhorar a colocação em sela, conforme referiu o Dr. Meyners. Erros comuns, como olhar para baixo, cerrar demasiado os punhos, não utilizar a cintura para acompanhar o movimento ou a rigidez dos músculos, prejudicam a nossa posição ao montar.

Uma melhor colocação em sela, passa por várias etapas (maior descontracção, coordenação…), cuja meta a alcançar será a obtenção de uma postura direita e harmoniosa, sem rigidez. Dos múltiplos factores que influenciam a nossa maneira de montar, um dos essenciais parece residir na necessidade de existência de uma ligação de aprendizagem entre um cavaleiro e o seu instrutor. Mesmo com uma total supervisão, ninguém atinge uma posição perfeita, sem falhas. De acordo com o Dr. Meyners, até os cavaleiros de Grande Prémio necessitam de correcções, pecando, por vezes, por excesso ao sentarem-se “direitos demais”, o que origina rigidez na sua posição.

Cerca de 95% dos erros do cavalo são causados pela maneira de montar do cavaleiro, quer através da sua posição em sela (a distribuição do peso, as ajudas empregues, a rigidez a cavalo), quer através da boa ou má utilização das rédeas que vão influenciar toda a posição do pescoço e as costas do cavalo. Assim sendo, é de concluir, que ao termos consciência dos nossos erros de posição, podemos, pouco a pouco, corrigi-los e passar a montar mais correctamente, influenciando de forma positiva a prestação do cavalo, que melhor responderá às indicações do cavaleiro.

Sábado (durante todo o dia) e Domingo de manhã, serão dedicados às aulas práticas.


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